いま密かに人気の断食ダイエット。身体に優しい断食・ファスティング法をご紹介♪

ファスティングって何をするの？ 食べないって体に悪くない？ リバウンドで逆に太るんじゃない？ わからないことがあると、本当は簡単なものでも変に難しく感じてしまいますよね。 そこで、初心者向けにファスティングの説明からやり方まで詳しくまとめてみました。 リバウンドをしないためにも、正しいファスティングのやり方を覚えましょ...

今なにかと話題の「酵素ドリンク」。 その中でも特に注目されているのが９９％の人たちが痩せているという「ベルタ酵素」。 人気タレントさんがSNSに投稿していたり、女性雑誌で何度も取り上げられているので一度くらいは見たことあるのでは？ 今回はその「ベルタ酵素」を徹底調査！ 口コミは？本当に効果あるの？他の酵素ドリンクと何が...