今、海外セレブたちの間で人気のあるデトックスドリンク・・・
そのドリンクが「スウィッチェル」！
海外セレブの間で美容やダイエットなどに効果があって大人気なんだとか(*^^*)
本来のスウィッチェルは、リンゴ酢としょうが、はちみつなどを加え、水または炭酸水を混ぜたドリンクです。
自分で作るとなると、材料を揃えないといけないので材料費や時間もかかってしまいます。
海外セレブに人気だから最初は作ってみよう！となるけれど、手間がかかるのでなかなか長続きしませんよね。
そこで紹介したいのが、パウダー状のハーブアブソリュートスウィッチェル！
口コミや効果、飲み方、最安値で購入できるサイトなどをまとめたので、気になる方はぜひ参考にしてください。
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※この記事に掲載している内容は個人の感想であり、効果には個人差があります。
効果・効能を保証するものではありませんので、ご了承ください。
ハーブアブソリュートスウィッチェルの悪い口コミ・評判
- 29歳／女性【体重：－1㎏、使用期間：3日】
20代後半になり10代の頃と比べると痩せづらくなってきたので、海外で流行っているスウィッチェルを購入。
これで痩せる！と期待して飲んでいたけど、お腹が緩くなりました。
身体に合わなかったのかな？それともジュースみたいに飲みすぎたのがいけなかった・・・？
- 46歳／女性【体重：変化なし、使用期間：1週間】
美容とダイエットのためにスウィッチェルを最近飲み始めました。
飲んだ感想としては、思ったよりさっぱりしていて飲みやすかったです。
お腹の調子が良くなった気がします。しかし、体重はほとんど落ちていませんでした。
ただ、飽きない味なので飲み続ければ何かしらの変化が起こると期待してもうしばらく続けてみようと思います。
- 40歳／女性【体重：変化なし、使用期間：2週間】
ダイエット効果を期待して飲み続けてきましたがリタイア・・・
お通じは良くなりましたが・・・飲むだけでは長年連れ添った相棒（脂肪）は消えてくれなかったです。
食事制限や運動もしないと脂肪はなくならないのかしら。
- 25歳／女性【体重：－1㎏、使用期間：1ヶ月】
スウィッチェルを飲み始めて1ヶ月、効果を少し実感しています。
でも思ったよりかは体重が減らない。
運動をあまりしてないからかなー。やっぱりしないとダメだったかなー。
欲をいえば、あまり動かず痩せたいんですけどねー( 一一)
※口コミ・体験談は個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
悪い口コミ・評判のまとめ
ハーブアブソリュートスウィッチェルを飲んだけど効果が出なかった人は、
- 効果を期待して、多めに飲む人
- 使用期間が少ない人
- 運動をしない人
が多いようです。
味の評判は良かったですね♪
続いて良い口コミをみてみましょう。
ハーブアブソリュートスウィッチェルの良い口コミ・評判
- 50歳／女性【体重：－5㎏、使用期間：3ヶ月】
代謝をよくするためにウォーキングを始めてみたものの全然痩せず。
でも、運動した後に飲んだら効果がはっきり出ました！これまでは１ヶ月で１㎏しか減らなかったんですけど、スウィッチェルを飲んでみると４㎏も減りました。
是非みんなにおすすめしたいです。特に日頃から運動している人は効果がより出るかも。
- 28歳／女性【体重：－4㎏、使用期間：1ヶ月】
デトックス効果があると聞いて興味を持ったので、友人と一緒に買ってみました。
あまり癖のない味で、すごく飲みやすいです。便秘も解消できたし、お肌の調子もとても良いです！早く体重を落としたかったので、週2日ウォーキングをして、家ではストレッチ、半身浴なども取り入れながらダイエットしました。
そのおかげか短い期間で−4kg痩せました！
- 26歳／女性【体重：－10㎏、使用期間：2ヶ月】
好きな人が「あまり太っている人はタイプじゃない」ということを友達伝えで聞いて急いでダイエットを開始。
時々ジムにも通ったりしてたけど、それだけでは体重が落ちなくて。たまたまインスタでスウィッチェルを見かけて購入しました。運動量も増やしながら、スウィッチェルを飲んでいます。59㎏あった体重は、2ヵ月で49㎏まで体重を落とすことに成功しました。
友達から「最近、痩せたね！」と言われるようになったので、リバウンドしないようにもうしばらく続けてみます(*^^*)
- 25歳／女性【体重：－6㎏、使用期間：2ヶ月】
前に食事制限ダイエットをしたらお通じも悪くなって、吹き出物も出てきました。
そのことを友達に話したら「スウィッチェルはどう？」とオススメされたので、試しに飲んでみたらとても美味しくてリピート買い決定。最初は全然効果が出なかったけど、１ヵ月過ぎたころから体重が3㎏も落ちました。
スウィッチェルを飲んでからはお腹の調子がよくなり、肌荒れも治りました(^^♪
ダイエットだけではなく美容と健康にも良いのでぜひ飲んでほしいです！
※口コミ・体験談は個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。
良い口コミ・評判のまとめ
ハーブアブソリュートスウィッチェルでダイエットに成功した人の口コミによると
- 最低1ヵ月は飲み続けた
- 運動も取り入れた
という人が多いことがわかりました。
ダイエット効果だけではなく、お肌やお通じの調子もよくなったという声もありましたね。
ハーブアブソリュートスウィッチェルはこんな人にオススメ
こんな人にオススメ♪
- 便秘で悩んでいる人
- 肌が荒れやすい人
- 厳しい食事制限はしたくない人
- ダイエットはしたいけど、運動をしたくない人
- 色々なダイエットを試したけど効果がなかった、または続かなかった人
- 美容に興味がある人
- 代謝が落ちて痩せにくい人
- 脂肪が増えて肌のたるみが気になってきた人
どれか一つでも当てはまる方は、ハーブアブソリュートスウィッチェルを試してみてください。
あなたの悩みが解消できるはずです。
気になるハーブアブソリュートスウィッチェルの効果
- ダイエット
- 疲労回復
- アンチエイジング
- 美肌
- 腸内環境を整える
糖質や脂肪分を燃焼させるダイエット効果はもちろんですが、それ以外にも効果があります。
腸内環境を整えて便秘解消を促す作用や、デトックス、冷え性改善効果も期待できるそうです。
スウィッチェルは疲労回復や美肌効果も見込める、女性にとってメリットが盛りだくさんのダイエットドリンクです♪
ハーブアブソリュートスウィッチェルの効果的な飲み方
ハーブアブソリュートスウィッチェルは、運動の前後に飲むのが一番効果的です。
その理由は２つ。
1.脂肪を燃焼させやすくする
2.疲労回復の効果が期待できる
筋肉疲労の原因になる乳酸。
その乳酸を分解・排出する働きを持つ成分「クエン酸」が含まれています。運動の前、もしくは後に飲むことで疲労軽減、回復の大きな助けになるそうです。
脂肪を燃焼させやすくするという点も、ダイエッターには嬉しい効果ですよね！
注意点
ハーブアブソリュートスウィッチェルは正しく飲まないと効果が薄れ、体調が悪くなってしまう場合があるので注意が必要です。
スウィッチェルに含まれるリンゴ酢を一度にたくさん摂取するとお腹を下しやすくなるみたいです。
また、空腹状態で飲むと胃に負担をかけてしまう恐れもあります。
基本的に食前に飲むのは避けたほうが無難だと思います((+_+))
ハーブアブソリュートスウィッチェルが販売されているのはどこ？
「ハーブアブソリュートスウィッチェル」は、ドラッグストアや大型スーパーなどでは販売していません。
調べたところ、楽天、Amazon、公式サイトで販売していることがわかりました。
| 公式サイト | 楽天 | Amazon | |
|---|---|---|---|
 |  |  | |
| 値段(1袋) | 2,722円 | 3,024円 | 3,024円 |
| 送料 | 無料 | 300円 | 無料 |
| 特典 | ◆定期コース／28DAY(2袋)：4,480円(1袋あたり2,240円) ◆定期コース／14DAY(1袋)：2,520円 ※定期コースは1回からでも解約OK | なし | なし |
ハーブアブソリュートスウィッチェルの最安値は、公式サイトです。
さらに定期コースを選択することで、最大20％OFF(1,120円もお得！)で購入できます。
ハーブアブソリュートスウィッチェルのメリット
- 簡単で飲みやすくておいしいから続けやすい
- 美容効果でお肌もツヤツヤ
- デトックス効果で身体の中からキレイになれる
- 疲労回復効果で疲れにくい身体に♪
- 抗酸化作用でアンチエイジング効果
スウィッチェルの材料はリンゴ酢、しょうが、はちみつといたってシンプルです。
それぞれの材料から期待できる効能は以下の通りです。
■リンゴ酢
リンゴ酢に多く含まれているクエン酸には疲労回復効果が見込めます。
その他、脂肪燃焼サポート、新陳代謝を促すことからアンチエイジングにも期待できるそうです。
■はちみつ
整腸作用があるのでお腹の調子を良くしてくれます。
■しょうが
身体を温めて血行をよくする以外に、脂肪や糖の分解を促す効果もあるといわれています。
ハーブアブソリュートスウィッチェルのデメリット
スウィッチェルは以下の方にはあまり向いてないかもしれません( ;∀;)
- 飲むだけでダイエットができると思っている人
- 気が向いたときに飲めば良いと思っている人
- 飽きっぽい人
ハーブアブソリュートスウィッチェルを飲んでいるだけでは体重や体型の変化に直結しません。
実際スウィッチェルの悪い口コミでも、「飲むだけで痩せると思った」という方がかなりいました。
スウィッチェルには直接的なダイエット効果はないということですね。
また飲みすぎるとお腹がゆるくなってしまうので注意してください。
お風呂上りや運動時の水分補給などで日常的に飲み続けることが大切です(*´ω｀)
ハーブアブソリュートスウィッチェルの簡単アレンジレシピ
いくら飲みやすくておいしくても、ずっと同じ味だと飽きてきますよね。
ハーブアブソリュートスウィッチェルは簡単にできるアレンジレシピがたくさんあります。
そこで、いくつかオススメのアレンジ方法を紹介します。
①ICEレシピ：炭酸水
炭酸水で割ることで、シュワシュワ～とした喉越しと炭酸による満足度がアップします！
②ICE／HOTレシピ：牛乳or豆乳
150mlの水で予め溶かした後、150mlの牛乳または豆乳をあわせます。
酸味が苦手な方にオススメのアレンジレシピです。
③HOTレシピ：ホットレモンジンジャー
温かいスウィッチェルにレモンをひとかけ入れます。さらに、しょうがを加えることで燃焼力もUP！
③ICEレシピ：カクテル
好みのお酒を少し加えて、しょうががアクセントなカクテルに。アルコールの飲みすぎにはご注意を。
ハーブアブソリュートスウィッチェルのQ&A
ハーブアブソリュートスウィッチェルに関してのQ&Aをまとめてみました。
- 副作用はありますか？
- 大きな副作用は特に報告されていませんが、すべての人に問題が無いとは限りません。
特に食品アレルギーがある方は、飲む前に成分をチェックしましょう。
- 薬との併用は？
- 通院中の方、または持病で薬を常用中の方は、飲む前に医師と相談することをおすすめします。
- 飲むタイミングってありますか？
- 飲むタイミングは決まっていないので、好きな時に飲んでください。
運動の前後や、仕事や勉強のリフレッシュ、朝起きたときなどに飲むと良いです。
- どれぐらい飲んだら効果が出ますか？
- 短期間で効果がでる場合もありますが、個人差があります。
あまり結果を気にしすぎると、かえって精神的に負担がかかる場合がありますので長期的に飲むことをおすすめします。
普段の生活と変わらないように、長期継続するのがよいでしょう。
- スウィッチェルを入れる容器は何がいいんですか？
- すぐに飲む場合はコップやボトルなどで大丈夫です。
ただし作り置きして保存する場合は長くても１、２日で飲みきってください。
数日保存の場合でも傷みやすかったり、食中毒になる危険性があります。
衛生面が不安な方は、保存する容器を密閉性のあるものにして、耐熱性のあるものを選んでください。
洗剤でキレイに洗っても菌は残るため、煮沸消毒をして殺菌するようにしましょう。
- 1日に飲んでいい回数ってありますか？
- 特に決まりはありませんが、飲みすぎるとお腹がゆるくなり、下痢を起こす可能性がありますので注意が必要です。
- 妊娠中は飲んで大丈夫ですか？
- 妊娠時に摂取して問題のある成分は含まれていないので飲んでも大丈夫です。
- 男性が飲んでも大丈夫ですか？
- スウィッチェルは女性の飲み物！というイメージがありますが、男性の人が飲んでもモチロン大丈夫です。
ハーブアブソリュートスウィッチェルの口コミ・効果まとめ
ここまで読んでくださってありがとうございます。
これでハーブアブソリュートスウィッチェルの効果は分かったと思います。
口コミを見てみると「効果が出た！」という人は長期間飲み続けていたり、飲みながら軽い運動をしている割合が多いことがわかりました。
逆に「効果が出なかった」という人は、飲むだけで運動をしていなかったり、使用期間が短い人が目立っていました。
確実に効果を出すためには適度に運動をして、長期的に飲み続けることが重要ということです。
長く続けられる自信のない人も、スウィッチェルは美味しいジュースを飲む感覚で続けることができるので、試してみる価値はアリだと思います♪
「スウィッチェルに興味はあるけど作るのがめんどくさい…」そんなアナタには簡単に作れるパウダー状の「ハーブアブソリュートスウィッチェル」をオススメします。
