ダイエット中って食事制限してイライラすることってありますよね。 私YURIAは「ダイエットするぞ！」って時期は、毎日同じようなメニューの食事ばかり。なるべく甘いものも食べないように我慢しています。 我慢ばかりしていると、ストレスがたまる。 爆発すると暴飲暴食に走ってしまう。 せっかく体重を落としたのにまた増える・・・。...

腕を真っすぐ水平に伸ばした時、重量に逆らえずに垂れてしまうお肉。 振袖のようなその様から「振袖肉」と呼ばれる二の腕の贅肉。 二の腕がタプタプになった振袖肉が目立っちゃって、「かわいい服が着れない！」なんて経験があると思います。 二の腕はケアしなければたるみやすいので、年齢とともに自然とたるんでしまうのです。 そこで今回...

あなたは毎日、野菜をちゃんと食べていますか？ 厚生労働省が推進している健康づくり運動で、1日350g以上の野菜を食べることを目標にしてるそうです。 でも毎日こんな量をとれないですよね。そんな野菜不足をサポートしてくれる飲み物が青汁なんです！ 「オーガニックフルーツ青汁」はあの青汁独特の風味がないので飲みやすいみたい！ ...

ダイエット中でもチョコレートは食べたい。我慢のしすぎで狂ったようにチョコを食べ始めてダイエット失敗・・・。 そんな経験を何度も繰り返してきた私ですが、最近話題になっている「スーパー酵素プラス」で、リバウンドしないダイエットに成功しました！ この酵素ドリンクはチョコレート味で甘くておいしい♪ だから、ダイエット中でも「チ...

数年前からというダイエット法が流行っているのですが、ご存知ですか？ チョコレートを食べるだけでダイエットに成功するわけない！と思っていたんですけど、実際に試してダイエットに成功した人が数多くいるんです！ ちなみに私はダイエット中の間食時にチョコレートを1粒食べています。 スタック菓子を食べると止まらなくなるけど、チョコ...

年々気になるポッコリお腹、お尻のたるみ、脚のむくみ・・・。 これらは多くの女性達にとって、共通の悩みですよね(´;ω;｀) そんな悩みをすっきりと解消できる着圧タイツ、「ララスリム」が今話題になっています！ 毎日履くだけで、女性特有の下半身の悩みを解決できると評判なんです(*^^*) しかも骨盤補正効果で上向きのお尻を...

運動で汗をかいた後や、仕事終わりに飲むビールは格別に美味しいですよね？ 普段お酒を飲まない人でも、週末の飲み会や会社の付き合いで飲む事はあると思います。 でも「ビールは好きだけど、ビール腹が気になる」という方も多いのではないでしょうか。 そんな美味しいけれど体型が気になるビールを飲みながら、ダイエットに取り組める方法が...

楽してやせたい。 手間をかけずにキレイになりたい。 ダイエットも美容も、本音を言えば面倒くさいことはしたくない…。 でもやっぱりスリムになって美しくなりたいと思うのが女性の本音。 ワガママかもしれないけれど、夢見たって良いじゃない。元は夢見る少女だもの！ と半ば自嘲気味になっているそこのあなた！ 【もぎたて生スムージー...

便秘になったとき、なんかスッキリしないとき、カラダが重だるいと感じたとき、「自分のカラダ、毒素溜まってるんだろうな～」と思ったことはありませんか？ もしかしたら、それは「」が原因かもしれまんよ！ 体内の酵素が減ると、消化活動がうまく行われず、余分なものが溜まってどんどんお肉がついていく・・・。恐ろしいですよね。 そんな...

仕事終わりのぱんぱんになった脚。 飲み過ぎた翌日のようにむくんだ顔。 むくみは太って見えるだけでなく、疲労感も漂わせてしまうから、女性の美しさを奪ってしまう天敵ですよね？ そんな厄介なむくみ対策にオススメなのが、SNSや口コミで人気を集めている『めぐり娘』です！ 「ぱんぱん対策サプリメント」として大人気のめぐり娘は、飲...