ダイエット中って食事制限してイライラすることってありますよね。 私YURIAは「ダイエットするぞ！」って時期は、毎日同じようなメニューの食事ばかり。なるべく甘いものも食べないように我慢しています。 我慢ばかりしていると、ストレスがたまる。 爆発すると暴飲暴食に走ってしまう。 せっかく体重を落としたのにまた増える・・・。...